Здоровый образ жизни и методы управления стрессом – преодоление негативных эмоций для поддержания здорового тела
Современная жизнь, наполненная стремительным темпом работы, постоянным доступом к информации, семейными и финансовыми проблемами, оставляет немного времени на отдых и саморазвитие. Все эти факторы часто становятся источниками стресса, который негативно…